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Il semble que vous ayez la peau grasse
Une peau est grasse lorsque les glandes sébacées produisent trop de sébum, ce qui donne à la peau un aspect brillant ou gras. Les pores sont souvent dilatés et l'excès de sébum peut les boucher et entraîner la formation de boutons. Les changements hormonaux peuvent aussi rendre la peau grasse.
Il est important de ne pas surcharger une peau grasse, mais au contraire de l'aider à réguler naturellement ses sécrétions sébacées et à réduire les impuretés tout en préservant son hydratation. Préférez des produits au pH neutre, spécialement formulés pour aider les peaux grasses à s'équilibrer en les hydratant sans les rendre trop grasses. Veillez tout particulièrement à l'équilibre de votre peau par temps chaud car la chaleur peut entraîner une plus grande sécrétion de sébum.
Quelques faits sur la peau grasse
FAIT 1
Le sébum sur votre peau est produit par les glandes sébacées. Chaque pore de la peau correspond à une glande minuscule qui produit une substance grasse appelée sébum. C'est le sébum qui permet de maintenir la peau saine et naturellement hydratée. Il arrive cependant que certaines personnes aient des glandes hyperactives, dans ce cas-là on parlera de peau grasse.
FAIT 2
L'excès de sébum donne à la peau un aspect gras et brillant. Les pores peuvent se boucher et provoquer des imperfections telles que des boutons.
FAIT 3
À mesure que vous vieillissez, les niveaux d'hormones dans le corps fluctuent et cela affecte directement la peau. Les changements hormonaux peuvent souvent rendre la peau plus grasse, notamment sur la zone T ou, au contraire, la dessécher et lui faire perdre de son élasticité.
FAIT 4
En dehors des hormones, la peau grasse peut être due à la génétique, à des toilettes trop fréquentes (des soins gommants et exfoliants trop fréquents ou le recours à des savons agressifs priveront la peau de sa couche protectrice naturelle constituée de bactéries), l'alimentation, ainsi que les facteurs externes tels que l'humidité ou les températures.
Votre routine
1ère étape
Ne lavez pas votre peau trop souvent. En essayant d'éliminer l'excès de sébum, vous retirez à la peau la couche protectrice de bactéries qui vivent à sa surface. Cela peut perturber l'équilibre naturel de la peau et l'inciter à produire encore plus de sébum.
2ème étape
Préférez des produits de soin spécial peaux grasses. Veillez à ce que les produits que vous utilisez soient des lotions ou des gels à base d'eau afin de ne pas appliquer une couche supplémentaire de gras sur la peau.
3ème étape
L'alimentation joue un rôle majeur dans l'équilibre de la peau. Les aliments riches en sucres, en graisses et en produits laitiers peuvent entraîner une surproduction de sébum et causer des imperfections et des boutons.